大股で歩くは間違っている!?

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<天 候>
 朝から一日中曇り空、気温は10度位と寒いです。明日は雪降りか?

<雑 記> つぶやき
 間違った歩き方
「大股で、腕を振って速く歩く」こと。特に高齢者の場合「膝を曲げたまま」
「上体を左右に大きく振る」「必要以上に足を持ち上げる」歩き方が目立ち
ます、こうした歩き方に「小股で、腕を振らず、ゆっくり歩く」のが正しい
歩行であり、健康寿命を延ばして、死ぬまで自分の足で歩くことに繋がると
考える。と理学療法士の田中尚喜氏。 実際に歩いてみると判るが、意外と
難しいと文芸春秋編集部の弁。

 キャッシュレス時代の悲鳴
オートチャージに潜む”浪費の罠”。現金を財布から出し入れする過程が省略さ
れる分、お金の管理が得意でない人にとって散財する機会が増えたと言える。
キャッシュレスの残金が一定額を下回ると、自動的にチャージされる「オート
チャージ機能」には特に注意が必要だ!‥‥自分はマニアルチャージのみ

 元理事長らが着服
学校法人明浄学院、21億円が不明になった事件、大阪地検は全額を別口座に
移して着服したとして、業務上横領の疑いで、元理事長(女61)ら5人を逮
捕した。

 検査不十分で死亡?
「検査不十分」と病院を提訴! 激しい痛みを訴えて救急搬送された、痛み止
め処方のみで帰宅させられた。翌日急性大動脈解離で死亡した。6700万円
の損害賠償を求めている。 (東京・蒲田病院を訴え)

 記述式取りやめ?
大学入試の国語・数学の記述式試験導入見送り検討。50万人分の公平な採点
を懸念して。

 はとバスが追突!
東京新宿で「はとバス」がハイヤーに追突しの利上げた、ハイヤー運転手は死
亡した事故。バスの運転手(37)はインフルエンザに羅漢していた。「事故を
起こす前後の記憶なく、気が付いた時には街路灯に激突していた」と説明。事
故当日朝に薬を飲んでいたが、点呼では健康状態について異常なしと報告をし
ていた。‥‥今後仕事がもらえなくなるのが心配で、異常なしと報告したとか

 電話お断りで売り上げ増
「電話対応は致しません」で売り上げ4倍、残業略ゼロ! 北海道江別市の輸
入車部品販売と整備、自動車リサイクルを手掛ける会社、「電話で仕事を中断
させられなくて済むのがいい」と社員は話す。

〇台風土砂災害の29%が警戒区域外。19号、4県で10人死亡
〇沖縄にも冬到来、那覇市は今季初めて20度に届かず(5日)
〇2年間取引ない口座に手数料を検討、三菱UFJ銀行。年1200円の手数料
〇ホンダN-BOX 2年3か月ぶりに首位陥落、ダイハツ「タント」がトップ
 3位スズキ「スペーシア」 (11月の車名別国内新車販売台数)
〇山下泰裕氏IOC委員就任へ、柔道界で嘉納治五郎氏以来。現在の日本人IOC
 委員は、国際体操連盟胃の渡辺守成会長(60)のみ
〇警官(34)が他人のカード情報で買い物(ネット通販で) (北海道警)

<散 >歩
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 昨日まで暖かい日が続いていたので、北風吹き曇り空で寒さを覚える散歩で
した。散歩者・釣り人も少なく感じました。今日は鳥類の姿を多く見てシャッ
ターを押しまくっていたら”電池残量なくなりました”のメッセージが出て、帰
り道は重いカメラが肩に感じ寒いので休憩することなく家路につきました。

今日の写真(コゲラ・オナガ・ジョウビタキ♂♀・ダイサギとアオサギ)
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今日のカワセミ写真(2羽)
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<日 記>
 ネタ探しを済ませ、妻のひざ治療で整骨院へ行き、買い物して帰宅は11時
前で、早く済ませることが出来ました。

追記 明日のブログ更新を休みます、ごめんなさい!