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zoom RSS 食欲増進にも気をつけて

<<   作成日時 : 2018/11/23 17:27   >>

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<天  候>
 晴れ時々曇り、陽射しは暖かい、陰ると寒い!

<雑  記> つぶやき
 食欲増進時、気をつけたい心の病気
お腹が空いても、身体に栄養が足りているのに食べたくなる。ストレスが溜
ったり、イライラの後に甘いものを食べると、気分は良くなります。もしも甘い
ものが無性に欲しい時には、心の不調に要注意!
 甘い物を渇望する背景には、慢性的な気分の落ち込みで、気分を良くす
るために脳が甘い物を求めている可能性があります。
 食欲増進時のうつ病のサイン
・昼間の眠気が強い ・疲労感が強い ・イライラしやすく、仕事や勉強に集中
出来ない ・今まで楽しめていたことが楽しめない ・・・ このような症状が一
定期間、特に2週間以上継続した場合、注意が必要です。 日常生活に支障
(家庭・職場)が生じている場合、心の不調“うつ病”のレベルに達している可
能性があります。日照不足は脳内環境を悪化させ、うつ病を起こすことがあり
、秋はうつ病に気をつけなければならない季節です。

 全国的に不足
五輪建設需要で、鉄骨ボルトが全国的に不足している、納期が平均6ヶ月と
なっており、工事遅れが懸念されている。国内で生産しているのは数社に限
られ、必要な鋼材も自動車と競合するため、生産の急増は難しいという。
供給不足となっているのは、特殊な鋼材から作る「高(張)力ボルト」

○外国人実習生の平均時給450円。平均時給は609円、光熱費などを差
 し引いた平均時給は452円 (法務省の聴取票)
○消費増税対策のキャッシュレスポイント5%還元(9ヶ月限定)、首相表明
  何のために増税するの?中小店限定で効果は?
○幼保無償化、給食は対象外、主食・副食とも実費負担
○沖縄久米島沖で、海自艦船から機関砲実弾21発海中に落下、破裂注意
○札幌で22日、今シーズン初の「ササラ電車」出動

<散  歩>
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 気温は低め、陽射しがあると風が弱くぽかぽか陽気、でも陰ると寒くなりまし
た。三連休でもっと散歩者多いかなと思いきや、あまり増えていません、特に
子供達の姿が見られないことでした。

           今日のカワセミ写真(1羽のみ)
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<日  記>
 今日は特に何もない日です、これまでが色々ありすぎて・・・
お勤めの方々、三連休を楽しんでくださいね!お天気はよろしいようで・・・

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