ボケない油の摂り方

<天  候>
 曇り時々雨が降る、湿度が高いので蒸します。

<雑  記> つぶやき
 ボケない油の摂り方
「サラダ油やコーン油、マーガリン、牛肉や豚肉などに含まれる”オメガ6”
は、過剰摂取で、脳の炎症を促す”悪い脂質”」。スナック菓子や加工食品
にも使用されている。
 一方「青魚やエゴマ油に多く含まれる“オメガ3”は、炎症を鎮める”良い
脂質”」.ほうれん草などの野菜からも摂取出来る。ココナッツオイルも”良質
な脂質”で認知機能テストが向上する。 ウコンには、アルツハイマー病に
効果のある”クルミン”が含まれている。.市販のカレー粉やルーで料理する
場合、ウコンの粉を足すと健康効果が増すとのこと。

 若手を追い込みやすい上司
20代若手を追い込みやすい上司度、が判るセルフチェックポイント
①「怒る」ことも、時には指導や教育の一環として、仕方ないことだと思って
 いる
②良かれと思い部下に「社会人として・・・べきだよ」という”べき論”を長々と
 語ることがある
③管理職として、部下や後輩のスケジュールは全て把握する様に努めている
④「仲良くならねば」と考え、頻繁に飲み会を開催したり、プライベートに関す
 る質問をしたりする
⑤目標設定の際に「成果目標」と「行動目標」のどちらか、もしくはこの2つ
 のみを設定し伝えている
⑥ある程度任せた方が良いだろうとと考え、任せた仕事の納期を設けたら、
 締め切り日まで、特に進捗確認をしない
⑦「みんな早く帰りなさいよ」といいながら、自分は残業してえいる
⑧部下に「絶対辞めて欲しくない」と思っている

 アップルが適用除外をと・・・
アップル、iPhoneへの中国からの輸入関税の適用除外を、米政府に要請!
制裁関税対象には、iPhoneの他タブレット端末「iPad」やパソコン「Mac」な
ども含まれる。アップルは、主力製品の多くを中国で生産し輸入し米国に輸
入している。

 中国スパコンも
米商務省、中国スパコン大手も取引禁止に!安全保障上のリスクの高い
企業リストに、次世代スーパーコンピューター開発の中国大手企業5社を追
加、ファーウエイ制裁に続く新たな強硬策、先端技術を巡る米中覇権争いが
激化!

 彼が嫌がるお節介
①親切の押し売り ②彼が出来ることまでする ③恩着せがましい・見返りを
求める ④プライバシーに入り込みすぎ ・・・ 貴方の”良かれ”が彼にとって
迷惑なことも、必要以上に彼の世話をする必要は無い ・・・上司と同じ?!

○「お前はクズ」と平手打ち上司、減給10分の1の懲戒処分 (大阪国税局)
○エンゼルスの大谷翔平(24)、球宴ファン投票で落選
○列車26本運休の原因は、電気設備に侵入したナメクジト (JR九州)
○他人の「御朱印帳」を女が持ち去る、番号札失くしたと神主騙す (川越)

<日  記> 散歩は中止
 妻のデイサービス日
土曜日課の数独、星4つの難問時間が掛かりすぎましたが何とか解けまし
た。ネタ探しが午前中で、携帯に来たauからのメール、「料金相談会」を今日
明日実施とあった、午後の散歩時刻になって雨が降ってきました、で、散歩
は中止し、auショップに出掛けました。.私の勘が当たり土曜日なのにお客は
まばら、直ぐ受付してくれました(普段は待ち人多く予約が必要)。
 自分の契約内容をを見て、割引が行われており「新プラン」に乗り換える
必要はないとのことだった、1件、妻の携帯(マモリーノ)の付加サービスを
取り止め、月に410円安くなりました(故障紛失サポート代)。

 もう1件、パソコンのメールに対応、最近のパソコン立ち上がりが遅いので
家庭出張サービスを受けることにしました。(1万4千~2万4千円必要)

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