ごはんが寿命縮める?

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<天 候>
 曇りのち一時晴れ、気温30度を超えたようで蒸し暑いです。

<雑 記> つぶやき
 茶碗1杯で寿命が7.7秒短縮説
コメには比較的多くの「無機ヒ素」が含まれている。無機ヒ素は毒性の高い物
質。短期間で大量に体内に入ると、下痢や嘔吐、発熱などを発症して死にいた
ることもある。微量でも長期にわたって摂取すると、皮膚がんや肺がん膀胱が
んを発症する「発がん性物質」。稲は土壌中の無機ヒ素を良く吸い上げるため、
玄米は白米の1.4倍、胚芽に多く濃度も高い。

 東京は世界一安心
「世界一安全な都市」の1位は東京、2位シンガポール、3位大阪、4位アムステ
ルダム、5位シドニー。(ソウルは8位、北京31位)東京は凶悪、軽犯罪に発生
率の低さに加え、自然災害に対する防災インフラやコンピューターウイルス感
染率の低さなどでも高い評価を得た。東京は1位が3回目

 働き方改革
「成功していると思う」3.4%、「どちらかというと成功してると思う」27.6%
合計31%が成功と感じている。一方「どちらかというと成功していないと思う」
36.4%、「成功していないと思う」32.6%と合計69%。今後働き方改革で進めて
欲しいものは?1位「休暇取得の増加」29.9%、2位「週休3日制の推進」23.0%
3位「夏季休暇等の長期化」19.5%

 糖尿病は・・・
糖尿病では認知症リスクの有意な上昇が認められた。さらに糖尿病とがんを併
発していると、認知症リスクはより顕著となり、両者とも羅漢していない場合
に比べオッズ比が約16倍になった。また両者を併発している場合は、軽度認知
障害リスクも優位に上昇する。がん単独では軽度認知障害・認知症の有意なリ
スク上昇は見られなかった。糖尿病でがんのリスクが上昇するのはインスリン
抵抗性の関与が推定され、インスリン抵抗性が認知症の発症に関与との報告も
ある。

〇東北自動車道佐野SAストライキ長期化!以前の過酷な労働環境の影響、元支
 配人のパワハラが常態化、していたこと等が背景にある
〇加圧シャツ「筋肉付く」根拠なし!課徴金4800万円、消費者庁
〇新聞配達員のヘルメットのドライブレコーダー取り付け、配達員の安全と地
 域の見守りと事故・事件映像は警察に提供 (静岡市)
〇25歳の女性が無事7つ子(女6・男1)を出産 (イラク)
〇吉野家の「特選すき焼き重」860円が品切れ続出の大ヒット。店で食べれ
 ば味噌汁・卵・お新香もセット。テイクアウトは半熟卵のみ
〇横浜市営地下鉄、折り返し駅で側線入りのわずか1分で居眠り、壁に激突
〇コンビニ大手、セブンイレブン・ローソン・ファミリーマート3社は、成人
 向け雑誌に販売を全店で31日をもって原則終了

<散 歩>
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 お天気情報では、こんなに晴れて気温も上がると言っていなかったのに・・・
遊歩道の散歩者は10人前後少なく、釣り人上池に2人いただけ、カメラマンの
姿、カワセミの姿も見られず。

今日の写真(オオスカシバ・オナガ・アオサギ)
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<日 記>
 2日間ブログ更新を休みごめんなさい!
29日:年金会月例会議 秋のバス旅行・ボウリング大会の準備ほか
30日:お寺さんへ「月例 聞法会」に参詣していました。午前中大雨だったが
    午後は晴れ間も出て参詣者もマアマアの集まりでした

 今日は土曜日、妻のデイサービス日でした。 恒例の数独は星3っつで私に
も解ける優しい問題でした。10時から、秋のバス旅行の催行企画旅行会社との
詳細打ち合わせ、その後西友によって買い物して帰宅したら、11時半を過ぎて
居ました。買ってきた弁当を食べ散歩に・・・

 昨日の朝、また自分が油断していたら、あの大雨の中妻が出かけてしまい、ナ
ビで探したら500m先にいました。車で追っかけようかな思いましたが、歩いて
行きました。歩きが正解!道路は大渋滞で車動かず、妻の足が遅いので1km先
で追いつき連れ戻しました。びしょぬれになりました(短パン・草履が正解)。
いろいろあり、面倒見が大変!

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